Các Loại Nước Ép Giảm Cân Hiệu Quả Mà Vẫn Giúp Bạn Duy Trì Phong Độ Làm Việc

Làm sao sử dụng các loại nước ép giảm cân hiệu quả để dù không cần nạp nhiều thức ăn mà vẫn cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng để hoạt động tích cực là mối băn khoăn chung của nhiều người. Các chuyên gia khuyên rằng, khi đang giảm cân, cơ thể bạn nên được nạp dưỡng chất trung bình từ  4 đến 5 loại rau củ mỗi ngày để duy trì sức khỏe và giúp cơ thể hoạt động ở trạng thái tốt nhất. Vậy hãy cùng Nước ép fati tìm hiểu phương pháp giảm cân thật hiệu quả bằng nước ép rau củ nhé.
 

Chúng ta thường nghe ông bà xưa dùng các tiêu chí  “Nhất dáng, nhì da, tam thanh, tứ sắc” để đánh giá vẻ đẹp ngoại hình của phụ nữ. Chính vì điều này mà phái đẹp luôn quan tâm đến dáng vóc và làn da của mình đầu tiên. Bắt nhịp xu hướng sống “ Healthy một cách trendy” hiện nay, các sản phẩm “healthy và balance” dường như bắt được trúng tần số với các chị em phụ nữ. Phái đẹp ngày một quan tâm nhiều hơn đến các sản phẩm hữu cơ, nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể, thực phẩm sạch,...để luôn gìn giữ sức khỏe của mình ở trạng thái tốt nhất và tránh lạm dụng dao kéo, thuốc giảm cân... Một trong những từ khóa được chị em tìm kiếm nhiều nhất ở trend sống healthy này chính là “Các loại nước ép giảm cân hiệu quả”. 

Khi nhắc đến cụm từ “giảm cân”, chị em thường liên tưởng tới quá trình bắt ép cơ thể không mấy vui vẻ. Rất nhiều bạn trong lúc thực  hiện chế độ  giảm cân thường  trải nghiệm tình trạng sức khỏe giảm sút, tinh thần mệt mỏi, uể oải không có sức học tập và làm việc, nhiều trường hợp còn gây ra chứng mất ngủ, chóng mặt hay nổi mụn hoặc các vấn đề về tiêu hóa khác. Từ đó, cụm từ “giảm cân” trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, tình trạng này thực tế chỉ xảy ra khi chúng mình  giảm cân sai cách: thường là nhịn ăn hoặc sử dụng các chế độ ăn kiêng bất hợp lý. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân sai cách sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với các cơ quan nội  tạng, đặc biệt là thận và tim mạch. 

Nước ép giảm cân từ rau củ thân thiện và an toàn hơn cho hành trình giảm cân

Nước ép giảm cân từ rau củ thân thiện và an toàn hơn cho hành trình giảm cân

Để giảm cân đúng cách, các chuyên gia khuyên rằng cơ thể bạn nên nạp dưỡng chất từ ít nhất 5 loại  rau củ mỗi ngày. Để được như vậy, chúng ta cần ưu tiên các loại nước ép giúp giảm cân hiệu quả, kết hợp với chế độ ăn uống  hợp lý, có thể ưu tiên một số loại rau củ dưới đây để đạt hiệu quả giảm cân nhanh mà vẫn thân thiện với cơ thể như:

- Củ dền: Bên trong củ dền có nhiều vitamin, sắt, choline, acid folic, iot, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrate ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Củ dền mang theo công dụng đặc biệt trong việc điều hòa huyết áp, đào thải độc tố và hỗ trợ tiêu hóa. Nó cũng giúp cung cấp năng lượng “sạch" cho cơ thể mà không gây thừa chất, không ảnh hưởng tới quá trình giảm cân.

- Bí đỏ: Giống như củ dền, bí đỏ cũng có tác dụng đào thải chất độc cho cơ thể, giúp cải thiện tiêu hóa. Không những thế, nước ép bí đỏ còn giúp điều trị mất ngủ, đồng thời dưỡng ẩm, làm đẹp da. 

Củ dền và cà rốt là 2 thành phần thường thấy trong việc làm nước ép giảm cân

Củ dền và cà rốt là 2 thành phần thường thấy trong việc làm nước ép giảm cân

- Dưa leo: Mang công dụng cấp nước cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng, dưa leo đồng thời cũng tạo cảm giác no lâu, giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn, góp phần tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.

- Cà rốt: bạn hẳn thường biết đến tác dụng của cà rốt là tốt cho mắt, nhưng trên thực tế, cà rốt lại “kỳ diệu" hơn bạn tưởng. Với những công dụng như giải độc gan, cải thiện và làm sáng da, cà rốt đã trở thành “bạn thân" của nhiều chị em trên hành trình giảm cân và làm đẹp

Nước ép fati Thư Thái - thanh lọc cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa

Nước ép fati Thư Thái - thanh lọc cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa

Hiểu được sâu sắc công dụng của từng thành phần các loại nước ép giảm cân hiệu quả nói trên, Nước ép fati đã phối hợp những nguyên liệu này để tạo thành dòng Nước ép fati - Thư Thái mang tới công dụng lý tưởng để thanh lọc cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa, đồng thời giúp bạn duy trì sức khỏe bền vững, tăng cường miễn dịch, và duy trì tinh thần thư giãn, thoải mái, tạo giấc ngủ ngon, đúng như tên gọi của thức uống này.

Nước ép fati giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn duy trì phong độ làm việc vững vàng

Nước ép fati giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn duy trì phong độ làm việc vững vàng

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm nhiều dòng nước ép hỗn hợp từ nhiều loại  rau củ  khác nhau tại fati đem đến công dụng giảm cân và thêm nhiều lợi ích khác rất cần thiết cho việc  cung cấp cho  bạn một cuộc sống xanh và sạch.  

Cám ơn các bạn đã dành thời  gian theo dõi bài  viết của fati!

Có thể bạn quan tâm:

Cần tây trong thành phần các loại nước ép giúp giảm cân "best seller" tại Fati
 

 

Liên hệ:

NƯỚC ÉP FATI

Địa chỉ: 28 Vũ Ngọc Phan P.13, Quận Bình Thạnh TP.HCM

Hotline:    028 7303 3346

Zalo/Viber: 093 832 3346

Email: nuocepfati@gmail.com


(*) Xem thêm

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng