Điểm danh công dụng của các loại nước ép ngon mùa hè từ rau củ

Các loại nước ép ngon mùa hè giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể: 

Vào những ngày hè, tiết trời nóng nực làm tinh thần chúng ta trở nên căng thẳng, cáu gắt và không còn năng lượng để làm việc, hay thậm chí cả vui chơi, sáng tạo. 

Chính vì thế, lựa chọn các loại nước ép ngon mùa hè sẽ là giải pháp tối ưu nhất cho mọi người, không chỉ giải nhiệt mà còn giúp bổ sung thêm các yếu tố liên quan khác để cung cấp cho cơ thể đầy đủ năng lượng và dưỡng chất thiết yếu từ sâu bên trong. 

Bổ sung các loại vitamin giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chống nắng bảo vệ dưới dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn nên chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng cách bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày các loại vitamin thiết yếu, thực phẩm lành mạnh. Chẳng hạn như: Các loại củ quả như cà chua, bắp cải tím, rau xanh… cung cấp nguồn Vitamin C và các loại axit amin như proline và lysine, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh collagen, giúp chúng ta có làm da căng bóng, khỏe mạnh và tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên hiệu quả.

Nước ép rau củ góp phần bổ sung nước cho cơ thể

Thời tiết càng nóng nực, cơ thể càng mất nhiều nước. Vì vậy, bên cạnh việc bổ sung vitamin và dưỡng chất, bạn cần phải duy trì uống nước đều đặn, xen kẽ với 2-3 ly các loại nước ép ngon mùa hè. Mỗi ngày 2 lít nước sẽ giúp bạn bù lại lượng nước bị mất đi và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể.

Bạn hãy tập thói quen uống nước vào các khung giờ thích hợp. Đặc biệt là một cốc nước trước khi đi ngủ và sáng sớm thức dậy là lựa chọn thông minh, có thể thay nước suối bằng nước ép từ rau củ tự nhiên… Tuy nhiên, nếu như đặc thù nghề nghiệp không cho bạn có nhiều thời gian để tự chuẩn bị các loại nước ép rau củ, bạn có thể tham khảo đặt mua sẵn những Combo nước ép tươi nguyên chất đóng chai như Nước ép fati - một giải pháp hữu hiệu để bổ sung đủ chất dinh dưỡng và đủ nước cần thiết trong ngày. 

Nước ép hỗn hợp từ rau củ giúp thanh lọc cơ thể

Nước ép rau củ sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết dưới dạng chất lỏng từ sâu bên trong. Cơ thể sẽ hấp thụ được tốt hơn giúp cơ thể có năng lượng để phục hồi lại trạng thái cân bằng từ dinh dưỡng tự nhiên.Trong quá trình phục hồi, cơ thể sẽ dần loại bỏ đi các chất dư thừa, độc hại ra bên ngoài. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, nhiều năng lượng hơn.

Nước ép cà chua, dưa chuột, cà rốt tạo nên một hương vị mới lạ

Nước ép hỗn hợp từ rau củ giúp giải nhiệt

Mỗi người lại có cơ địa khác nhau. Thân nhiệt của mỗi người cũng thay đổi theo chế độ ăn uống và thời tiết. Các loại nước ép ngon mùa hè từ rau củ là cách phù hợp để giảm nhiệt cơ thể một cách tự nhiên. Nó vừa cung cấp dinh dưỡng cần thiết vừa giúp cơ thể giữ nước. Nước ép không chỉ làm tăng cường hệ thống miễn dịch và làm sạch cơ thể mà nó còn làm cân bằng được nhiệt độ trong cơ thể. 

Nước ép  mix các loại rau xanh như bó xôi, măng tây với các loại củ quả như dưa leo, cà rốt giúp thanh lọc cơ thể và có làn da tươi trẻ

Nước ép hỗn hợp từ rau củ làm đẹp da

Chế độ ăn uống nhiều đồ cay nóng, tinh thần căng thẳng, nghỉ ngơi không hợp lý, độc tố từ môi trường và thời tiết oi bức là những nguyên nhân chính khiến làn da kém sắc hoặc dẫn đến các bệnh về da. Nước ép rau củ với nhiều loại nguyên liệu khác nhau chứa đầy những dưỡng chất giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi trẻ hơn:

• Vitamin A - một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các tế bào bị thoái hóa
• Vitamin C giúp cơ thể sản sinh collagen giúp tăng cường khả năng bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời 
• Vitamin K, B6 giúp bạn có làn da sáng đẹp, cải thiện các khuyết điểm trên da

Nước ép fati - Mịn màng lý tưởng để tăng độ đàn hồi cho da của bạn.

Với những điểm nổi bật nói trên, các loại nước ép ngon mùa hè từ rau củ mang đến cho người dùng những trải nghiệm khẩu vị thích thú và đa dạng các loại thức uống. Bạn hãy  hãy tham khảo thực đơn Nước ép fati với 13 loại nước ép rau củ kết hợp. Mỗi loại đều mang hương vị riêng độc đáo, đặc biệt bổ sung hương vị bằng mật ong rừng nguyên chất từ hoa khuynh diệp, chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê!

Có thể bạn quan tâm:

Các loại nước ép ngon bổ dễ uống từ rau củ

Liên hệ:

NƯỚC ÉP FATI

Địa chỉ: 28 Vũ Ngọc Phan P.13, Quận Bình Thạnh TP.HCM

Hotline:    028 7303 3346

Zalo/Viber: 093 832 3346

Email: nuocepfati@gmail.com