Uống nước ép giảm cân mỗi ngày đem lại hiệu quả gì?
Nước ép từ rau củ không chỉ ngon miệng, giải toả cơn khát mà còn đem lại nhiều lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn. Việc uống nước ép giảm cân mỗi ngày sẽ đem lại tác dụng và hiệu quả như thế nào? Tất cả sẽ được làm rõ ngay sau bài viết dưới đây của nuocepfati.com nhé!
Ngăn ngừa ung thư
Không có nghiên cứu nào chỉ ra uống nước ép giảm cân có thể chữa khỏi bệnh ung thư nhưng rõ ràng nó có tác dụng ngăn ngừa và phòng chống ung thư rất hiệu quả. Trước hết, ung thư có thể do di truyền nhưng phần lớn là do môi trường hoặc từ lối sống thiếu quân bình.
Một chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể dẫn đến nguy cơ khiến cơ thể bị nhễm độc, làm cho các tế bào suy yếu dần dẫn đến việc dễ hình thành các tế bào ung thư.
Nước ép giảm cân giúp bạn ngăn ngừa ung thư hiệu quả
>> Tìm hiểu thêm: Uống nước ép giảm cân có tác dụng như thế nào?
Do đó, việc chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh, đúng và đủ chất sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị ung thư. Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, nhiều loại nước ép giảm cân có đặc tính phòng chống ung thư rất rõ rệt.
Giảm cholesterol xấu
Gan cùng các tế bào khác trong cơ thể sản sinh ra 75% lượng cholesterol trong máu, trong khi 25% còn lại do chế độ ăn uống hình thành. Để cơ thể có sức khỏe tốt nhất, mức độ cholesterol tốt và cholesterol xấu đều phải ở mức bình thường.
Cholesterol là cần thiết để sản xuất một số hormone, vitamin D và axit mật để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều cholesterol cùng các chất béo khác có nguy cơ dẫn đến bệnh tim và đột quỵ. Thịt đỏ, thịt gia cầm và các sản phẩm từ sữa là nguồn chất béo bão hòa, có thể làm tăng nồng độ cholesterol trong máu của bạn.
Để làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, bạn có thể tăng lượng rau củ trong chế độ ăn uống hàng ngày và nước ép là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bận rộn. Chất xơ hòa tan có trong nước ép giảm cân sẽ làm giảm sự hấp thụ cholesterol, cải thiện tỷ lệ cholesterol tốt (HDL) so với cholesterol xấu (LDL).
Giảm đường huyết
Nước ép giảm cân sẽ phát huy tác dụng rất tốt cho những người bị mất cân bằng lượng đường trong máu hoặc những bệnh nhân tiểu đường. Khoảng 93% bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường là do lối sống không lành mạnh. Dạng phổ biến nhất của tiểu đường là loại 2, có nguyên nhân chủ yếu do di truyền và béo phì. Do đó, bạn có thể hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh này thông qua chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày của mình.
Uống nước ép giảm cân giúp bạn tiết chế được lượng đường huyết
Uống nước ép giảm cân mỗi ngày chính là phương thức tuyệt vời vì nó giúp giảm lượng đường nạp vào cơ thể nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ vitamin và khoáng chất, chất xơ. Nếu bạn đã bị tiểu đường, hãy cứ yên tâm vì trong thành phần nước ép fati hoàn toàn không có đường dù là đường từ trái cây.
Cân bằng pH trong cơ thể
Cân bằng lượng pH trong cơ thể không chỉ có lợi cho sức khỏe xương, phát triển cơ bắp và cân bằng hormone mà còn giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh, thoải mái và minh mẫn. Nó cũng có tác dụng giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Nước ép giảm cân chính là cách đơn giản nhất để cân bằng lượng pH và cho kết quả nhanh tức thì. Hơn nữa nước ép fati còn sử dụng nước ion kiềm từ máy lọc National, có độ pH chuẩn để rửa rau củ và chế biến nước ép nên hoàn toàn có lợi cho sức khoẻ của bạn.
Rau củ từ nguyên liệu sạch đảm bảo an toàn sức khỏe
Giải độc, làm đẹp da
Uống nước ép giảm cân mỗi ngày giúp da đẹp hơn nhờ việc thải các độc tố trên da. Nếu chúng ta đã ăn phải một số loại thực phẩm có hại cho sức khỏe, nước ép giảm cân cũng sẽ giúp thải bỏ độc tố đó ra khỏi cơ thể. Một chai nước ép là cách tuyệt vời để thanh lọc cơ thể và hơn nữa sẽ bù vào cơ thể các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Không thể không kể đến lợi ích làm đẹp của nước ép giảm cân. Giống như trái cây và rau củ thông thường, nước ép giảm cân có chứa rất nhiều vitamin C, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Đây đều là những chất cần thiết để duy trì làn da trẻ đẹp, trắng sáng và gia tăng sự trẻ trung, đàn hồi cho da.
Hãy áp dụng và uống nước ép giảm cân mỗi ngày để có một vóc dáng tuyệt vời, một cơ thể khỏe mạnh như mong muốn bạn nhé.
Chúc bạn thành công!
Liên hệ:
NƯỚC ÉP FATI
Địa chỉ: 28 Vũ Ngọc Phan P.13, Quận Bình Thạnh TP.HCM
Hotline: 028 7303 3346
Zalo/Viber: 093 832 3346
Email: nuocepfati@gmail.com
Xem thêm