Top 5 những loại rau củ thường được sử dụng cho các loại nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể

Để thực hiện việc giảm cân & thanh lọc cơ thể đồng thời được hiệu quả, bạn cần hiểu rằng, có một số nguyên liệu làm nước ép có tác dụng vượt trội đáp ứng mục tiêu của bạn. Trong đó, phải kể đến một số loại rau củ đặc biệt phù hợp để thúc đẩy sự trao đổi chất và ổn định lượng đường trong máu, từ đó giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn. 

Sau đây là danh sách cũng như là công dụng của 5 loại rau củ được đánh giá là hiệu quả cao nhất trong việc tạo nên các loại nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể.

Nước ép cần tây

Cần tây chứa một lượng lớn muối cụm - dược liệu tự nhiên làm  axit hydrochloric trong dạ dày tăng lên. Do đó, chúng ta thường được khuyên nên lựa chọn cần tây trong số các loại nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể và uống vào lúc hệ tiêu hóa rỗng sẽ giúp tiêu hóa tốt hơn và phá vỡ chất đạm dư thừa trong cơ thể, làm giảm đi tình trạng protein chưa được tiêu hóa hay còn dư thừa lắng đọng, từ đó mà lượng mỡ trong cơ thể cũng được giảm đi rõ rệt và cơ thể cũng được thanh lọc một cách hiệu quả hơn.

Uống 500ml nước ép cần tây mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ

Nước ép dưa leo

Trong một quả dưa leo chỉ chứa khoảng 16 calo, 0.1g chất béo, 0.7g chất xơ và còn lại là 95g nước. Chúng sẽ giúp hạn chế việc chúng ta nạp thêm thức ăn khác, đây cũng là lý do vì sao uống nước ép dưa leo khiến cho cơ thể không cảm thấy đói. Ngoài ra, dưa leo còn giúp thanh lọc cơ thể rất hoàn hảo. Trong số các loại nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể, thì nước ép dưa leo có tác dụng mạnh mẽ giúp cơ thể loại bỏ các độc tố có hại, hạn chế việc tích tụ mỡ thừa đồng thời giải phóng các năng lượng để lấy đó cung cấp cho các hoạt động thường ngày. 

Nước ép cải bó xôi

Cải bó xôi không chỉ được biết đến như là một món ăn ngon mà còn có tác dụng rất tuyệt vời trong việc kết hợp để làm nên các loại nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể. Trong cải bó xôi có chứa tới 35 loại vitamin và khoáng chất có tác dụng chống tăng mỡ máu và làm giảm hấp thu cholesterol. Vitamin C, E và carotenoid trong cải bó xôi cũng có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, đồng thời khi sử dụng loại rau này chúng ta có thể ức chế cảm giác thèm ăn tới 95%.

Nước ép củ dền

Bên trong củ dền chứa một lượng lớn nước và chất xơ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố từ bên trong. Lượng mỡ dư thừa là một trong những nguyên nhân gây nên việc tăng cân không kiểm soát, khác với việc nhịn ăn để giảm cân thì uống nước ép củ dền đúng cách sẽ giúp cân nặng của bạn giảm đi hiệu quả nhưng vẫn căng tràn sức sống. Ngoài ra, màu đỏ rực rỡ củ dền sẽ giúp cho các loại nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể của bạn trông bắt mắt hơn.

Nước ép củ dền - kiểm soát cân nặng và đào thải độc tố từ bên trong cơ thể

Nước ép cà rốt

Giảm mỡ và thanh lọc bằng cà rốt là một lựa chọn khá an toàn và đầy đủ dinh dưỡng trong số các loại nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể mà hiện nay đang được rất nhiều chị em ưa chuộng. Thành phần chủ yếu trong cà rốt là nước (chiếm đến 88%), các thành phần khác như protein, bột đường, chất xơ so với các loại rau củ khác.  Với 13 loại vitamin và 10 loại khoáng chất, so với các loại rau xanh khác, cà rốt là một nguyên liệu tốt giàu dinh dưỡng giúp giảm cân thanh lọc cơ thể mà không gây béo phì. Bên cạnh đó cà rốt còn rất tốt trong việc tăng cường thị lực, phù hợp với những chị em văn phòng - người thường xuyên phải tiếp xúc nhiều với máy tính.

Với 5 loại nguyên liệu rau củ cùng những công dụng tuyệt vời kể trên chắc chắn là sự lựa chọn rất hoàn hảo cho việc chế biến các loại nước ép giảm cân thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên với cuộc sống tất bật mỗi ngày, việc chuẩn bị một ly nước ép sẽ tốn của bạn không ít thời gian. Hiểu được điều này, Nước ép fati đã đem đến sẵn sàng cho bạn những dòng nước ép rau củ công thức độc quyền, vừa giúp cân đối lượng dinh dưỡng bổ trợ phù hợp, lại vừa giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và thanh lọc cơ thể đồng thời

Nguyên liệu luôn tươi sạch, quy trình tạo thành sản phẩm khoa học đảm bảo giữ nguyên lượng dưỡng chất có trong rau củ, bổ sung thêm một chút mật ong nguyên chất từ hoa khuynh diệp, mỗi ly Nước ép fati đều sẽ mang lại cho bạn một thần thái tươi tắn, trẻ trung và cuộc sống linh hoạt vui tươi. 

Có thể bạn quan tâm: 

Các Loại Nước Ép Giảm Cân Hiệu Quả Mà Vẫn Giúp Bạn Duy Trì Phong Độ Làm Việc

Liên hệ:

NƯỚC ÉP FATI

Địa chỉ: 28 Vũ Ngọc Phan P.13, Quận Bình Thạnh TP.HCM

Hotline:    028 7303 3346

Zalo/Viber: 093 832 3346

Email: nuocepfati@gmail.com