Điểm tên các loại nước ép rau củ quả tốt nhất cho da bạn không thể bỏ qua

Các loại nước ép rau củ quả ngày nay càng lúc càng đa dạng. Nhưng tùy theo mục đích sử dụng và khẩu vị mà dường như mỗi chị em đều có sự lựa chọn cho riêng mình. Đối với mối quan tâm hàng đầu là “Đẹp Da" của phụ nữ, dưới đây là 3 trong số các loại nước ép rau củ quả phù hợp để bạn tham khảo.
 

1. Nước ép cà rốt

Vốn là loại nước ép đặc biệt giàu vitamin A (β-carotene), nước ép cà rốt là một trong số các loại nước ép rau củ quả được yêu thích nhất của chị em. Bởi nó giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, không chỉ có ý nghĩa trong việc phòng ngừa ung thư da, mà còn có các dụng làm trẻ hóa và nuôi dưỡng từ sâu bên trong cho làn da, đặc biệt hiệu quả với việc loại bỏ sắc tố da, cho bạn một làn da sáng lên trông thấy và rất tươi trẻ. 

Nước ép cà rốt trẻ hóa và nuôi dưỡng từ sâu bên trong cho làn da

Tuy nhiên, với nước ép cà rốt, bạn chỉ nên uống tối đa 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 100ml để tránh dư chất dinh dưỡng. Nước ép cà rốt nên được uống sau bữa ăn, và  giống như các loại nước ép rau củ quả khác, bạn hãy luôn uống ngay sau khi ép hoặc giữ không quá 24 giờ trong ngăn mát tủ lạnh. 

2. Nước ép dưa leo

Dưa leo là loại trái được sử dụng nhiều trong việc tạo ra các loại nước ép rau củ quả, bởi lẽ vị thanh mát của dưa leo cho dù uống riêng hay kết hợp chung với các rau củ khác đều rất dễ chịu. Dưa leo có công dụng loại bỏ sắc tố, độc tố và các dấu hiệu lão hóa trên da. Nhờ đó, việc duy trì sử dụng nước ép có dưa leo sẽ mang đến cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng.

Nước ép dưa leo - mang đến cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng

Dưa leo có thể dùng làm nước ép uống mỗi ngày. Hãy tự tay chọn những trái vỏ sáng, xanh, không thâm ố. Sau khi ép, có thể uống ngay hoặc giữ trong ngăn mát tủ lạnh 2-3 ngày bằng chai thủy tinh có nắp kín.

3. Nước ép bí đỏ

Bí đỏ là loại trái cây có chứa nhiều đường sucrose, pectin, kali và vitamin C, B1, B2, B6, E, beta-carotene… Chính nhờ những thành phần chống viêm hiệu quả này, nước ép bí đỏ là nằm trong số ít các loại nước ép rau củ quả có khả năng giúp phòng tránh mụn nhọt, hạn chế sưng tấy, viêm do côn trùng đốt, đồng thời với việc làm da trở nên sáng mịn. Nước ép bí đỏ cũng dễ tiêu và lành tính nên có thể sử dụng mỗi ngày với trẻ em và 2-3 lần/ngày với người lớn sau bữa ăn.

Nước ép fati Linh Hoạt  - thần dược trẻ hóa của chị em

Nước ép cà rốt, dưa leo, bí đỏ là 3 trong số các loại nước ép tốt cho da được các chị em yêu thích nhất. Nhưng không phải ai cũng có thể mỗi ngày dành thời gian lựa nguyên liệu và chuẩn bị các loại nước ép rau củ quả nói trên. Nếu guồng công việc mỗi ngày quá bận rộn, bạn hãy thử tham khảo món nước ép Linh Hoạt được coi là “thần dược” trẻ hoá trong thực đơn của Nước ép fati. Được lựa chọn từ nguyên liệu dưa leo, bí đỏ, cà rốt tươi mới mỗi ngày, nước ép Linh Hoạt đồng thời được gia tăng vị thơm ngon bằng mật ong rừng nguyên chất từ hoa khuynh diệp. Đây là bí quyết để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ cho làn da tươi trẻ tràn sức sống, và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho một ngày dài!

Có thể bạn quan tâm:

Thực đơn uống nước ép giảm cân đúng cách

Liên hệ:

NƯỚC ÉP FATI

Địa chỉ: 28 Vũ Ngọc Phan P.13, Quận Bình Thạnh TP.HCM

Hotline:    028 7303 3346

Zalo/Viber: 093 832 3346

Email: nuocepfati@gmail.com