Những lưu ý để sử dụng các loại nước ép giảm mỡ đạt hiệu quả

Nhịp sống và xu hướng phát triển đang ngày càng hiện đại và tăng tốc. Ngồi làm việc 8 đến thậm chí 12 tiếng mỗi ngày là điều không hiếm gặp. Bận rộn, căng thẳng, chế độ ăn uống bất hợp lý khiến bạn dễ mất kiểm soát cân nặng, tích mỡ trong cơ thể. Phương pháp giảm mỡ thì rất đa dạng, nhưng không phải phương pháp nào cũng hợp lý. Dưới đây là 2 tình trạng rất thường thấy ở các chế độ giảm cân thiếu khoa học: 

Nhịn ăn mà cân nặng không giảm:

Nhịn ăn, hoặc cắt giảm hoàn toàn tinh bột là cách thường gặp ở một số chị em có tâm lý giảm cân nóng vội. Cách làm thường thấy là bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn vì nghe theo những công thức giảm cân chưa được kiểm chứng. Nhưng sau một thời gian vẫn thấy cân nặng không giảm hoặc giảm rất chậm. 
Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân. Một số trường hợp do bỏ tinh bột, nhưng lại ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, có trường hợp vẫn uống nước ngọt, đồ uống có đường, bỏ qua các loại nước ép giảm mỡ do không hợp khẩu vị… Dẫn tới cơ thể không có cơ hội đốt cháy mỡ thừa. 

Cảm thấy yếu mệt, chóng mặt, uể oải không thể làm việc:

Cũng nằm trong tâm lý nóng vội, một số chị em cắt giảm thành phần bữa ăn hoặc cắt giảm bữa ăn một cách thiếu khoa học. Việc này dẫn tới lượng vitamin, dưỡng chất dung nạp vào cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng. Tình trạng tiếp diễn trong thời gian dài khiến cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, uể oải, thậm chí dễ choáng váng, chóng mặt. Cơ thể thiếu hoàn toàn năng lượng để làm việc.

Tình trạng này sẽ giảm bớt hoặc hiếm gặp ở các chị em biết cách sử dụng các loại nước ép giảm mỡ để thay thế cho các thành phần bữa ăn cắt giảm, đặc biệt là nước ép từ rau củ. Bởi lẽ, trong các loại rau củ như cà rốt, bí đỏ, cải bó xôi… đều có chứa lượng dưỡng chất, vitamin đặc biệt đa dạng và dồi dào, đồng thời cũng ít đường và các chất acid hơn so với trái cây, nên không gây kích ứng với bao tử, mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể. Đồng thời, rau củ cũng chứa hàm lượng nước và chất xơ cao, giúp duy trì cảm giác no lâu, và có lợi cho hệ tiêu hóa, cũng như giúp làn da luôn căng mọng, đầy sức sống kể cả khi bạn duy trì chế độ ăn kiêng lâu dài.

Các loại nước ép giảm mỡ từ rau củ - giải pháp cho mọi trường hợp ăn kiêng

Rau củ là những thực phẩm tự nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng và đa dạng vitamin A, B6, C, E, K,... Chính vì vậy, việc sử dụng nước ép rau củ trong những năm gần đây được coi là trào lưu phổ biến bởi những công dụng tuyệt vời của chúng. Các loại nước ép này giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các hợp chất hữu cơ thực vật cho cơ thể. Ngoài ra sử dụng các loại nước ép chính là tiêu thụ chất dinh dưỡng từ rau củ ở dạng lỏng giúp làm giảm nồng độ homocysteine trong cơ thể, cải thiện sức khỏe của hệ tim mạch và ngăn ngừa bệnh ung thư. 

Nước ép rau củ Fati hỗ trợ detox - cải thiện sức khỏe - hỗ trợ giảm cân 

Các loại nước ép giảm mỡ từ rau củ cũng chứa hàm lượng nước và chất xơ cao, đặc biệt là các loại rau như cải bó xôi, cần tây, dưa leo… Điều này giúp duy trì cảm giác no lâu, hạn chế mong muốn nạp đồ ăn vào cơ thể, giúp cho quá trình giảm cân đạt hiệu quả mong muốn. Không chỉ vậy, làn da của bạn khi được cấp nước đầy đủ sẽ vẫn duy trì độ căng mịn, tươi trẻ cho dù bạn đang theo đuổi lộ trình ăn kiêng lâu dài. 

Thêm một lưu ý nữa, để nước ép đạt được hiệu quả tối ưu và đảm bảo tốt cho sức khỏe dẻo dai, bền bỉ thì ngoài việc sử dụng các loại nước ép giảm mỡ bạn nên áp dụng thêm các bài tập thể dục hàng ngày nữa nhé.

Nếu quỹ thời gian mỗi ngày quá hạn hẹp, không đủ để bạn có thể tự chế biến những món nước ép rau củ tươi ngon, hãy để Nước ép fati giúp bạn chia sẻ phần công việc ấy. 

Nước ép fati là đa dạng các loại nước ép giảm mỡ được tạo ra từ hỗn hợp các loại rau củ theo hàm lượng được tính toán khoa học, sử dụng hoàn toàn rau sạch chuẩn VietGAP, được ngâm rửa trong nước ion kiềm, độ pH 8.0 tiêu chuẩn, 100% nguyên chất và đóng chai diệt khuẩn đặc biệt an toàn cho sức khỏe.

Điều quan trọng nhất, chính là Nước ép fati có tới 13 hương vị, mix giữa các loại rau củ một cách êm dịu, cực kỳ dễ uống, bổ sung thêm 1 chút mật ong rừng nguyên chất từ hoa khuynh diệp nên lại càng thơm ngon. 

Nước ép fati mang đến những sản phẩm nước ép tươi sạch, an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng

Chị em có thể dễ dàng tham khảo và lựa chọn các dòng Nước ép fati phù hợp nhất với nhu cầu giảm cân, duy trì sức khỏe và thích hợp với khẩu vị của mình tại: https://nuocepfati.com. Hãy luôn sử dụng các loại nước ép giảm mỡ từ rau củ và các loại hạt để đảm bảo quá trình giảm cân khoa học và an toàn nhé.

Có thể bạn quan tâm:

Các loại nước ép giảm cân tốt cho 2 nửa thế giới

Liên hệ:

NƯỚC ÉP FATI

Địa chỉ: 28 Vũ Ngọc Phan P.13, Quận Bình Thạnh TP.HCM

Hotline:    028 7303 3346

Zalo/Viber: 093 832 3346

Email: nuocepfati@gmail.com